Ravinnon merkitys urheilussa ja kuntoilussa

Sport.fi-sivustolla oli hyvä ja kompakti kirjoitus ravinnon merkityksestä urheilussa ja ihmisille toki muutenkin. Kannattaa lukea:

  

http://www.sport.fi/huippu-urheilu/urheilijat/urheilijan-ravitsemus--2